猫がバァバの膝の上で、気持ちよさそうに甘えていました。目を細めて、ゴロゴロ喉を鳴らしながら、 まるで「ここが世界一安心できる場所」とでも言っているみたいに。 ばぁばの膝の上は世界一 その様子を見ていた小学1年生の孫が、じぃじに向かって言いまし…

昨日のプールウォーキングの続きウォーキングと軽いスイムのあと、ジャグジーでほっとひと息。 すると隣のレーンで元気よく泳いでいたおじさんが、ジャグジーに入ってきました。 見るからに元気そう。 思い切って年齢を聞いてみると… なんと85歳！ さっきま…

今日は約10年ぶりにプールで運動をしてきました。 向かったのは、自宅から車で約5分の名護市B＆G海洋センタープール。 名護市B＆G海洋センタープール 近くにあるのに、実は利用するのは初めて。受付ではスタッフの方がとても親切に教えてくれて、 ちょっと緊…

友達との会話のあと、ふとした瞬間にこんな気持ちが湧いてくることはありませんか？ 「なんであんな言い方するんだろう」 「言ってることとやってること、違わない？」 「あの一言、ちょっと傷ついたな…」 その場では笑ってやり過ごしたのに、あとからジワジ…

今日の本読みコーチングで、参加者のみなさんにこんな質問をしました。 「今日一日を振り返って、“楽しい”と思ったことを思い出してください」 ５人の参加者のうち、おひとりの方は答えられませんでした。 「こんなこと、考えたことがないです」 そう言って…