最近、本を読むのが楽しい。
この「すべては前向き質問でうまくいく」
という本、実は12年前に買ったもの
なんだけど、久しぶりに読んだら
「あ、これだ！」って感じで、
忘れてた大事なことを思い出した。
やっぱり質問ってすごいなって思う。
自分に対して
「どんな質問を投げかけるか」で、
人生って変わるんだなって改めて実感した。
質問って何がそんなに効果あるの？
質問って、自分の頭の中から答えを
引っ張り出すスイッチみたいなもので、
「どっちの道に進む？」
って方向を決めるきっかけになるんだよね。
特に、自分への質問ってすごく大事で、
普段気づかない本音とか考えが
浮かび上がってくる。
それがきっかけで、選ぶ道が変わったり、
行動が変わったりするんだ。
前向き質問って何？
簡単に言うと、
ネガティブじゃなくて未来の
可能性を広げる質問のこと。
「どうして失敗したんだろう？」
じゃなくて、
「次はどうやったらうまくいく？」
みたいな感じ。
ポイントは、
ゴールに向かって建設的な考えを引き出すこと。
こういう質問をすると、
自然と次の一歩が見えてくる。
前向き質問のコツ
肯定的に聞く
「何がダメだった？」
じゃなくて、
「どうやったらもっと良くなる？」
具体的にする
「成功するにはどうする？」
よりも、
「明日1つやるべきことは何？」
未来を意識する
「なんであの時失敗したの？」
じゃなくて、
「次やるならどう改善する？」
実は、僕はFacebookで毎朝質問を
投稿するのをもう10年くらい
続けてるんだけど、
最近ちょっとマンネリ化してるなぁって思ってた。
でも、
「どうやったらもっといい質問になる？」
って考え始めたら、
不思議と反応が良くなってきたんだよね。
やっぱり質問の質が変わると、
周りの反応も変わるなって実感した。
これからは、毎日もっと
いい質問を考えられるようになりたいなって思ってる。
自分も周りも前向きになれる
質問を磨いて、
ちょっとずつ人生を良くしていけたらいいな！
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