「今週、自分をちょっと褒められることがあるとしたら、何だと思う？」という問いから始まった会話。
Facebookでこの質問を投稿したら、Aさんから素敵なコメントが届きました。
「北海道から帰った翌日から初仕事3連勤、今日は4連勤目。
その間に、施設にいる母と妹を連れて、フラワーガーデンで薔薇や紫陽花を見てきました。
やれば、できる。頑張ってるねと褒めてあげます。」
旅の疲れが残る中での仕事と、大切な家族との時間。
それをしっかり両立させているAさんに、僕は思わずこう返しました。
「ほんとうに素晴らしい1週間でしたね✨
旅の疲れもある中でお仕事をこなし、
ご家族との大切な時間も大切にされていて
そのエネルギーと優しさに拍手です👏👏👏」
すると、Aさんからまた、こんな言葉が返ってきたのです。
「欲張りに生きられるよう、身体を健康にしていきたいと思っています☺️
もう少し涼しかったら楽だったかもしれないけれど、灼熱で暑さがきつかったです。
でも、頑張ったご褒美はたくさん🥰
いいことが続いています。」
✨たった一つの質問が、心の中の宝物に光を当ててくれる。
「今週、自分をちょっと褒められることがあるとしたら？」
この問いは、誰かと比べるのではなく、
“今週の自分”をそっと見つめ直すためのやさしいきっかけです。
小さな達成も、がんばったことも、見逃してしまえば「ただの一週間」。
でも、問いかけるだけで、自分の中にある“よくやったね”が見えてくる。
それだけで、なんだかちょっと元気になれるし、
「来週も、いい一週間にしよう」と思える。
☕あなたも、自分に問いかけてみませんか？
どんなに小さなことでもいいんです。
「今週、自分をちょっと褒められることがあるとしたら、何だと思う？」
この一問が、きっとあなたの今週に“ご褒美の光”を灯してくれますよ🌿
そして、それはあなたの“未来の笑顔”につながっていきます。
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