本日は、本読みコーチング11回目の
受講となる看護師のOさんと、
12回目の福祉事業所を経営されているHさんが参加。
✨Oさんの変化が素晴らしい✨
「以前は、人に何かを言われると数日引きずって
しまうこともあったんです。でも、
最近は全然落ち込まなくなりました」
そう話してくれたOさんの表情は、とても晴れやかでした。
「自分は自分。他人に合わせなくていい」
そんな“自分軸”が、しっかりと心に根を張り始めたようです。
まさに、“自分との対話”が育んだ気づきですね🌱
🌟一方、Hさんにも嬉しい変化が🌟
「朝起きると、頭の中にその日のスケジュールが
映像のように浮かぶようになったんです」
と、笑顔で語ってくれました。
それに加えて、
「最近は、自分を俯瞰して見られるようにもなってきました」
と。
行動だけでなく“在り方”にまで変化が起きていることが伝わってきます。
📚―――
本読みコーチングは、ただ本を読むだけじゃありません。
7分間の読書をきっかけに、自分の内面と対話し、
気づきと変化が自然に生まれる時間。
「落ち込まなくなった」「俯瞰できるようになった」
そんな声を聞くたびに、この時間の持つ力を改めて感じます。
次に変わるのは…あなたかもしれません😊
気になった方は「体験希望」とメッセージくださいね✨
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