誰かに「よく頑張ったね」「すごいね」と言われたとき、
あなたはどんな反応をしていますか？
素直に「ありがとう」と受け取れていますか？
それともつい、「いやいや、大したことないよ」と笑ってごまかしていませんか？
でもね、本当は——
あなたには、ほめられる資格があるんです。
たとえば、
✔ 朝、眠たいのにちゃんと起きた
✔ 家族のためにご飯を作った
✔ 職場で気配りができた
✔ 苦手なことに挑戦しようとした
こんなふうに、誰かに見せていなくても、
あなたが「ちゃんとやってること」
「ちょっとがんばったこと」って、実はたくさんあるはず。
人は誰でも、
愛される資格があるし、幸せになる資格も持っている。
そのことを、忘れないでいてほしいのです。
だからこそ、
今日この瞬間だけでも、こんなふうに声をかけてみてください。
「私、よくやってるね」
「今日もちゃんと生きてるね、えらいね」
自己満足だって、上等です。
まずは自分が自分を認めることから、すべてが始まるのだから。
あなたは今日、どんな自分をほめますか？
よかったらコメントで、あなたの“ほめポイント”をシェアしてくださいね☺️
読んでくれる誰かの心も、あたたかくなるかもしれません。
ランキングに参加中です
良かったらぽちっと押してください。
👇
