本読みコーチングを受けたHさんが、最後にふとつぶやいた言葉。
「他人の眼を気にしすぎていた自分に気づきました。
もっと自分らしく生きて良いんだって思ったら、すごく楽になりました。」
この言葉を聞いたとき、胸の奥がじんわりと温かくなるのを感じました。
私たちはつい、
「こう思われたらどうしよう」
「変だと思われたくない」
「ちゃんとして見られたい」
と、人の目を気にしてしまいます。
それが悪いわけではありません。
でも、その“気にしすぎ”が、自分を押し込めてしまっていることに、気づかないまま日々を過ごしてしまうこともあります。
本読みコーチングでは、ただ本を読むだけではありません。
自分自身の言葉で感じたことを語り、そして他の人の言葉にも耳を傾けます。
その中で、ふと気づくのです。
「あれ？ 私って、こんな風に思っていたんだ」
「なんだ、自分のままでいいんだ」
本には、正解が書かれているわけではありません。
でも、読む人によって、浮かび上がる“気づき”はそれぞれ違います。
Hさんにとって、その日読んだ一節が
「自分らしく生きていい」
という許可になりました。
心が楽になること。
それは、派手な変化ではないかもしれません。
でも、じんわりと深く効いてくる、大きな変化です。
本読みコーチングは、そんな「小さな気づき」が
あなたの中にそっと灯る場所です。
気になった方は「体験希望」とメッセージくださいね✨
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