「今の状態に満足している自分って、もしかしてダメなんじゃない？」
「先のことをいろいろ考えなくていいのかな…？」
そんなモヤモヤを抱えながら、Yさんは今日の本読みコーチングに参加されました。
読んだ本に書かれていたのは、シンプルで当たり前のこと。
でも、その「当たり前」を深堀りしていくことで、Yさんはハッと気づいたのです。
「今のままの私で、ちゃんといいんだ。」
そしてこうも言ってくれました。
「言葉にするって、こんなにすごいことなんですね。今日のセッションで初めて実感しました。」
本を“ただ読む”だけではなく、“感じたことを言葉にして分かち合う”。
それが、心を軽くしたり、自分を好きになるきっかけになるんです。
今日のYさんの笑顔が、その答えでした。
ランキングに参加中です
良かったらぽちっと押してください。
👇
