「理由はよくわからないけど、なんだかモヤモヤする」
そんな時ってありませんか？
✔やることはあるのに手がつかない
✔頭の中で同じことがグルグルしている
✔気持ちが落ち着かず、焦りだけが残る
僕自身も、そんな経験を何度もしてきました。
そして感じるのは、モヤモヤの正体は
「整理できていない気持ち」だということです。
話すことで頭と心は整理される
人は、自分のことを「考えているつもり」
でいても、実は頭の中で堂々巡りしているだけのことが多いです。
でも、それを「言葉にして話す」ことで不思議と整理されていきます。
たとえば、誰かに「最近どう？」と聞かれて話しているうちに、
「あ、私が気になってたのはここなんだ」と気づいた経験、ありませんか？
コーチングは、その「気づき」をさらに深めるための時間です。
質問の力で自分の答えに出会う
コーチングでは「何にモヤモヤしているんだろう？」
を一緒に探していきます。
「もしそれが解決したら、どんな毎日になりそうですか？」
「今すぐできる一歩はありますか？」
そんな質問を重ねる中で、頭と心がスッと軽くなっていきます。
そして「自分はこうしたかったんだ」と、
自分自身の答えにたどり着けるんです🌱
あなたのモヤモヤも整理してみませんか？
僕は今、8月限定で日常使いコーチングのモニター（残り2名） を募集しています。
🕰 Zoomセッション（45〜60分）
💰 ドネーション制（1,000〜5,000円）
👉 体験後に「このくらいの価値だった」と感じた金額をお決めください。
もし「今なんとなくモヤモヤしているな」と思う方は、
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あなたのモヤモヤがスッキリと晴れて、
次の一歩が自然に見えてくる時間を一緒につくれたら嬉しいです✨
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