今日のセッションは、東北にお住まいの60代・Mさん。
最初は Zoom越しでも伝わるほど、胸の中に “もやもや” が溜まっている様子でした。
話し始めたMさんは、途中で苦笑しながらこう言いました。
「…なんか、自分で話してて何を言ってるのか分からなくなってきました（笑）」
その言葉に、少し照れた表情。
でも話を一つひとつ丁寧にほどいていくと、言葉が変わっていきました。
最初は混乱していた思考が、ゆっくり整理されていく。
感情と事実が分かれていく。
抱えていた悩みの正体が浮き上がってくる。
そしてMさんの表情が変わった瞬間、本人がぽつりと言いました。
「あ…そうか。
私、ずっと“誰か”を変えようとしてたけど、
本当は、自分がどうしたいかが大事だったんですね。」
その言葉には、迷いよりも納得の色がありました。
まるで曇り空に、光が差し込むような表情。
最後に、Mさんは深く息を吐きながらこう言いました。
「コーチングの前の自分と、今の自分は違います。
なんか胸のつっかえが取れて、スッキリしました。」
その笑顔が、とても印象的でした。
✔悩みの内容がわからない人も大丈夫です。
実は、最初から悩みがハッキリ言える人のほうが少ないです。
多くの人はこんな感じです👇
-
何に悩んでるのか自分でもわからない
-
考えがまとまらない
-
本音にフタをして生きてきた
-
誰かに遠慮して、自分の気持ちを言えない
でも、言葉にしていくうちに、
自分の中にちゃんと答えがあったことに気づきます。
コーチングは、誰かに直してもらう時間ではありません。
「自分の中にある答えに気づく時間」です。
もし、今あなたも――
✔ なぜかモヤモヤしている
✔ 頭ではわかっているのに動けない
✔ 同じことで何度も悩んでしまう
✔ 誰にも言えない気持ちを抱えている
そう感じているなら、
その気持ちにフタをしたまま過ごさなくても大丈夫です。
一度、話してみませんか？
話すだけで泣ける人もいます。
話すことで自分を取り戻す人もいます。
そして、気づいた瞬間から人生が動き出します。
Mさんのように、
あなたもモヤモヤの向こうにある光景を見られるかもしれません。
最後に――
「悩みがあるからコーチングに来る」
ではなく、
「本当の自分に戻るために来る」
そんな時間になれば嬉しいです。
📍60分 / zoom or 対面
📍受講料はドネーション制（お気持ち制)
日常使いコーチングを体験してみたい方は
以下からお申し込みください
👇
