今日できたこと、
「これくらい…」で流さなくていい。
ちゃんと、あなたの一歩です。
そう言われても、
多くの人はつい、こう思ってしまいます。
・朝、少し早く起きただけ
・気になっていた人に、短いLINEを送っただけ
・やろうと思っていたことを、5分だけやっただけ
「こんなの、できたうちに入らない」
「もっと頑張らなきゃ意味がない」
そんな声が、心の中で聞こえてきませんか。
ある女性の、ほんの小さな一歩
「ずっと気になっていたけど、
連絡する勇気が出なかった友だちに、
“元気？”って一言だけ送ってみました」
返事が来るかどうかも分からない。
どう思われるかも分からない。
それでも、スマホを握って、
送信ボタンを押したそうです。
その人は言いました。
「たった一言なのに、
送ったあと、胸が少し軽くなったんです」
これ、すごい一歩だと思いませんか。
小さな一歩は、確実に未来につながっている
変化は、いつも静かに始まります。
派手な決意や、大きな行動じゃなくて、
・やらなかったことを、ほんの少しやった
・避けていたことに、そっと触れてみた
・自分を責める代わりに、認めてみた
そんな目立たない一歩から。
「これくらい…」と流してしまえば、
その一歩は、なかったことになります。
でも、ちゃんと見てあげると、
心はこうつぶやきます。
「私、ちゃんと進んでる」
今日のあなたへ
今日できたこと、
どんなに小さくても大丈夫です。
・布団から出られた
・誰かの話を、最後まで聞いた
・自分に優しい言葉をかけた
それは、あなたが昨日とは違う場所に立った証拠。
今日の一歩を、
どうかあなた自身が見逃さないでください。
ちゃんと、あなたの一歩です。
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