「旦那に一番理解してほしいです。」
そう言った女性が、
数分後に
「本当は自分に理解してほしかった」
と気づきました。
マルシェの
「出前質問カフェ」での出来事です。
30代の女性、アイさんが
質問カードを引きました。
カードに書かれていたのは
「誰に一番理解してほしいですか？」
という質問。
アイさんは少し考えて
「旦那です。」
と答えました。
そして話し始めました。
「旦那に実は話していないこともあって…」
「旦那は〇〇で…」
と話していたその途中で
ふと立ち止まり、こう言いました。
「今話していて気づいたんですけど…」
「本当は自分に一番理解してほしいのかもしれません。」
そのあとアイさんは
「自分に自信がないんです。」
と静かに話しました。
そこで僕は聞きました。
「今できていることは、どんなことですか？」
するとアイさんは
具体的に、いくつも出来ていることを話してくれました。
その話を聞いて、僕はこう伝えました。
「今のお話を聞くと
色々できていることがたくさんありますね。」
「それを話してみて、どう感じますか？」
するとアイさんは
少し驚いたように
「私、色々できていますね。」
と笑いながら言いました。
そして続けて
「自分でそれを認めていないのが
自信のなさにつながっていると思いました。」
と話しました。
次に引いたカードは
「今日、やめてみることは何ですか？」
最初は少し考えていましたが
僕が
「今までの話を思い出してみてください」
と伝えると
ふっと顔が明るくなり
「あ！わかりました。」
「自己否定することをやめます。」
と答えました。
そこで僕はさらに聞きました。
「その逆で
自分のできたことに目を向けるのはどうですか？」
するとアイさんは
「そうですね。」
「自己否定をやめて
自分のできたことに目を向けてみます。」
と、すっきりした表情で話してくれました。
誰かに理解してほしいとき
本当は
自分自身が自分を理解できていないこと
があります。
でも
自分のできていることに気づき
それを認めたとき
人は少し楽になります。
その日も
一枚の質問カードから
一人の女性が
自分を認める一歩
を踏み出しました。
改めて僕は思いました。
質問って凄いですね。
もしよければ教えてください。
あなたが今
自分に認めてあげたいことは何ですか？
もし
・一人では整理できない
・誰かに話しながら考えたい
そんな方は
僕は普段、Zoomで
質問を通して頭と心を整理する時間も作っています。
特別なことはしません。
今日のように
ただ話を聴いて、質問をするだけです。
でもそれだけで
「気づきました」
「スッキリしました」
と言われることがよくあります。
気になる方は
ブログのコメントかメッセージで
👉 「質問」
と送ってください。
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