66歳になった今も、ふと振り返ると、あの30歳の春が
人生の大きな転機だったことを感じます。
そう、僕が禁煙を始めた日のことです。
それまでに2度ほど禁煙を試みましたが、
いずれも1～2ヶ月で挫折。
毎回「今度こそ」と意気込んで始めたのに、
結果は同じでがっかりしていました。
でも、あの日、3回目のチャレンジが訪れたのです。
「エイプリルフールに禁煙？」
そう、30歳の4月1日。
エイプリルフールの朝、ふと思ったんです。
「今日禁煙宣言しても誰も信じないだろうな。
でも、逆にそれで成功したらカッコいいかも？」
その勢いのまま、職場でこう宣言しました。
「今日からタバコ辞めるよ。」
案の定、みんなの反応は冷たいものでした。
「はいはい、どうせ無理でしょ。」
みたいな感じです。
その瞬間、僕の中で火がつきました。
「絶対にやめてやる。」そう誓った瞬間から、
僕とタバコとの本気の戦いが始まりました。
2ヶ月目の悪夢
禁煙の初期はやっぱり辛かったです。
禁断症状と戦いながら、
2ヶ月目には毎晩のように同じ夢を見ました。
夢の中でタバコを吸ってしまい、
「しまった、やってしまった…！」
と後悔するんです。
でも、目が覚めると夢だとわかってホッとする。
その繰り返しでした。
時々、猛烈にタバコを吸いたくなる瞬間もありました。
その度に自分に言い聞かせたんです。
「今吸ったら、ここまでの努力が全部無駄になる。」
5年経っても夢に出るタバコ
禁煙生活が続き、1年、2年、3年と時間が過ぎても、
まだ夢にタバコが出てきました。
朝起きるたびに、「夢で良かった…」と安堵する日々です。
なんと5年経っても夢に出るんですよ。
でも、10年を超えた頃からはさすがに見なくなりました。
1日3箱吸ってた自分がここまで来た
昔の僕は、1日3箱もタバコを吸うヘビースモーカーでした。
それをやめた自分に対して、
今でも「よく頑張ったな、自分。偉いぞ。」
と思います。
一番のポイントは、「力まないこと」だったんだと思います。
「止めよう、止めよう」と意気込むほど失敗しましたが、
軽い気持ちで始めた3回目は自然に続けられたんです。
新しい挑戦：88歳までブログを続けたい
禁煙の成功で学んだことは、
「大切なのは軽い気持ちで始めること」。
だからこそ、今はこのブログもそういう気持ちで続けています。
「66歳の今から始めて、88歳まで書き続けたらカッコいいだろうな。」
と。
誰に何を言われても、あの禁煙と同じように、
気楽に、でも着実に歩んでいきます。
人生もブログも、続けることが大事。
軽い気持ちでも、続ければいつか大きな自信になる。
そんなことを、僕はタバコをやめた日からずっと学んできました。
もしあなたが今、何かを続けるか悩んでいるなら、
まずは軽い気持ちで始めてみるのもいいかもしれません。
エイプリルフールの禁煙宣言が、僕の人生を変えたように。
