「やりたいことが曖昧で、
何か見つけようと本を読んだり、
人の話を聞いたりしてきたけれど、
まだ答えが出せないまま。
やりたいこともなく、
家に引きこもる人にはなりたくない。
でも、どうすればいいのかわからない。」
これは、Uさんがコーチングを受ける前に抱えていた葛藤です。
Uさんの話をじっくり伺ったところ、
「やってみたいこと」は具体的にいくつもあることがわかりました。
しかし、話が進むにつれて、
どこか迷いがにじんでいる様子がありました。
なぜその迷いが生じるのかを一緒に掘り下げていくと、
実は「家族とのコミュニケーション」
という深い課題が隠れていることに気づいたのです。
Uさんにとって、まず向き合うべきは
「やりたいこと探し」ではなく、
家族との関係をより良いものにすることでした。
「今、自分がやるべき大切なことは、
以前のように家族との会話を増やすことだ」
と気づいたUさんは、
旦那さんや子供たち一人ひとりとしっかり
向き合うための方法を、
コーチングの中で見つけていきました。
具体的な会話の糸口や、
自分の気持ちをどう伝えるかも一緒に整理し、
Uさんの表情がどんどん明るくなっていくのを感じました。
セッションを終えたUさんの感想は
次のようなものでした。
「自分が思っていたやりたい事、
すすみたい自分、なりたい自分が
全く違っていたことに気づきました。
大事にしたい事、モノがはっきり見えてきたので
今、自分ができることを継続してやっていこう！と思います。」
やりたいことが曖昧だと感じるのは、
自分の大事にしたいものが見えていないからかもしれません。
Uさんのように、表面的な「やりたいこと」
を見つけるだけではなく、
自分の心の奥にある「本当に大事にしたいこと」
を見つけることが、豊かで満足感のある人生のスタートになります。
コーチングの魅力は、そのプロセスにあります。
自分の言葉で話し、自分の気持ちを整理していくうちに、
「本当に大切にしたいこと」が見えてくるのです。
そして、それを実現するための具体的な一歩を見つけることができます。
あなたは今、どんな思いを抱えていますか？
何か新しい一歩を踏み出したいと思っているのなら、
ぜひコーチングの力を試してみませんか？
きっと、思いがけない「大事にしたいもの」に出会い、
人生の新しい可能性が広がることでしょう。
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